blog

lees hier meer over
omgaan met voeding!

5 tips voor een gezonde spijsvertering

Bij Intoleran willen we graag mensen helpen om te kunnen genieten van eten. Supplementen met spijsverteringsenzymen die het lichaamseigen enzymsysteem...

waar zit lactose in?

Voor sommige mensen vormt lactose, een suiker die in diverse zuivelproducten voorkomt, een risico factor op gasvorming in de darmen....

hoe ga je om met lactose?

Lactose is een bepaald type suiker dat onder meer voorkomt in melk en andere zuivelproducten. Lactose wordt afgebroken in de...

hoe kun je testen op voedselintolerantie?

Voedselintoleranties komen vaak voor: zo’n 1 op de 5 mensen heeft er last van. Bij een voedselintolerantie is er sprake...

wat kun je doen aan een glutenintolerantie?

Gluten is een verzamelnaam voor een eiwit dat voorkomt in onder andere tarwe, gerst en rogge. Het speelt een belangrijke...

de relatie tussen een veganistisch eetpatroon en intoleranties

Voedselintoleranties kunnen een ingewikkelde relatie hebben met het veganistische eetpatroon. Er zijn vele manieren waardoor het niet kan werken, maar...