specialist in spijsvertering sinds 2008

specialist in spijsvertering sinds 2008

Al sinds 2008 ontwikkelen en produceren wij voedingssupplementen. Onze producten worden met veel zorg en aandacht speciaal ontwikkeld door onze eigen diëtisten. Voor de samenstelling van onze producten gebruiken wij enkel noodzakelijke ingredienten, hierdoor zijn onze producten puur, vrij van gluten en soja en van hoge kwaliteit. Dit maakt dat onze supplementen veilig, en zonder ongewenste bijwerkingen, gebruikt kunnen worden. Onze producten zijn low FODMAP Certified™ door de Monash University.

gratis advies van onze diëtisten

gratis advies van onze diëtisten

Ons team van gespecialiseerde diëtisten staat altijd voor je klaar met praktisch advies en aanvullende informatie over onze producten. Neem contact met ons op via:

Chat: voor snel en direct advies
Mail: info@intoleran.com
Telefoon: +31302272172

al meer dan 100.000 tevreden klanten

al meer dan 100.000 tevreden klanten

Sinds 2008 is het onze missie om “iedereen van hun eten te laten genieten”. Wij zijn er trots op dat we al meer dan 100.000 klanten hebben kunnen ondersteunen.

lactose- en fructosevrije blueberry-yoghurtcake

fodmaprecepten

Zin in een heerlijke cake die ook nog eens lactose- en fructosevrij is? Maak eens deze heerlijke lactose- en fructosevrije Blueberry-Yoghurtcake! Lees het recept hieronder.

Bereidingstijd: 20 minuten + 60 minuten oventijd

Voor één cake heb je nodig:

  • 150 gram lactosevrije boter, gesmolten
  • 220 gram suiker (van gedroogde glucosestroop)
  • 2 eieren
  • 140 gram lactosevrije (Griekse) yoghurt
  • 1 eetlepel citroenrasp
  • 2 theelepels vanille-extract
  • 225 gram zelfrijzend bakmeel, gezeefd
  • 125 gram verse blauwe bessen + een paar extra
  • poedersuiker (van rijststroop)

Extra nodig: een cakeblik of tulband, een mixer of een keukenmachine met garde

Hoe maak je deze cake?

  1. Verwarm de oven voor op 160 graden Celsius. Vet het cakeblik of de tulband in.
  2. Klop de boter, de suiker, de eieren, de yoghurt, de citroenrasp en het vanille-extract met een mixer of in de keukenmachine met een garde tot een mooi egaal beslag.
  3. Voeg het zelfrijzend bakmeel toe en klop dit er goed door.
  4. Schep de blauwe bessen erdoor en schep het beslag in een ingevet cakeblik. Strijk de bovenkant glad.
  5. Bak de cake ca. 1 uur in de voorverwarmde oven.
  6. Prik met een satéprikker in de cake. Als er geen beslag meer aan blijft hangen is de cake gaar. Neem de cake uit de oven en laat hem in de vorm nog ongeveer 10 minuten afkoelen.
  7. Stort hem hierna op een taartrooster en laat hem helemaal afkoelen. Bestrooi met de poedersuiker en garneer eventueel met een paar verse blauwe bessen.

Ideaal voor mensen die fructose moeilijk kunnen verdragen. Eet smakelijk!

lactosevrije dessert
Het product is toegevoegd aan uw winkelwagen Bekijk winkelwagen →