UK
IT
FR
ES
DE
AU
US
HRLow FODMAP kerstkoekjes
Ingrediënten: 250 g glutenvrije bloem (bijv. rijstmeel of een glutenvrije mix) 100 g plantaardige boter 100 g suiker (bij voorkeur...
Recepten
Recepten
Ook met een voedingsintolerantie kun je blijven genieten van de lekkerste recepten! De lekkerste lactosevrije, fructosevrije en low-FODMAP recepten vind je hier
6x een alledaagse vezelboost
Vezels zijn essentieel voor een gezonde spijsvertering, een regelmatige stoelgang én een goed functionerende darmflora. Toch halen de meeste mensen...
Lactosevrije koffiespecials
De herfst is begonnen!De dagen worden korter en het weer nodigt steeds vaker uit om onder een dekentje op de...
Low FODMAP smoothiebowl
Zin in een romige, frisse start van de dag die ook in het FODMAP-dieet past? Deze roze smoothiebowl is zachtzoet,...
Low FODMAP Oreo IJssandwiches
Zin in een zomerse traktatie die ook nog eens buikvriendelijk is?Deze heerlijke ijs-sandwiches in Oreo-stijl zijn niet alleen romig en...
Een koude spaanse ‘Salmorejo’ soep – de FODMAP-arme versie!
Salmorejo is een traditionele koude tomatensoep uit het zuiden van Spanje. Het lijkt een beetje op gazpacho, maar is romiger...
Low FODMAP Aardbeienmilkshake
De zomer staat voor de deur, dus tijd voor een lekkere milkshake! Je maakt 'm eenvoudig zelf! Varieer ook met...
Resultaten worden geladen, een ogenblik geduld…