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HRUn nuevo comienzo: consejos científicamente probados para un intestino sano en 2025
Autora: Anouk Martini, dietista asesora de Intoleran El nuevo año es la oportunidad perfecta para mejorar su salud. Solemos prestar...
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¿Quieres saber más sobre cómo tratar la intolerancia alimentaria, el síndrome del intestino irritable o la dieta FODMAP y todo lo que conlleva? Entonces, lea uno de nuestros interesantes artículos del blog. Varios blogueros invitados también comparten sus historias sobre la búsqueda de una solución a sus problemas intestinales.
¿Cómo elijo los probióticos adecuados?
Los probióticos son microorganismos vivos que pueden complementar las bacterias intestinales de la flora intestinal. Pero, ¿cómo saber qué suplemento...
Fibras durante la dieta baja en FODMAP
La dieta baja en FODMAP a menudo se utiliza para identificar si existe una o más intolerancias alimentarias. Esta dieta...
¿Cómo apoyo mis intestinos con la alimentación?
Nuestra digestión e intestinos juegan un papel importante en nuestra salud y bienestar. Al hacer elecciones conscientes en cuanto a...
Hechos y mitos en torno a la dieta FODMAP: lo que realmente necesitas saber
La dieta FODMAP está ganando popularidad en el mundo de la salud. Es un tipo específico de dieta utilizado para...
Cocinar y hornear con intolerancia a la histamina: consejos y trucos
Lidiar con la intolerancia a la histamina puede ser un desafío en la cocina. La histamina es un compuesto químico...
Consejos para establecer metas realistas para mejorar tu digestión
Establecer metas realistas para mejorar la digestión es un gran paso hacia un estilo de vida más saludable. Aquí tienes...
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