spécialiste de la santé digestive depuis 2008

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Nous développons et produisons des compléments alimentaires depuis 2008. Nos produits sont spécialement développés avec le plus grand soin et une extrême attention par nos diététiciens internes. Pour la composition de nos produits, nous n’utilisons que les ingrédients nécessaires. Nos produits sont donc purs, exempts de gluten et de soja et de qualité supérieure. Cela garantit que nos suppléments peuvent être utilisés en toute sécurité et sans causer d’effets secondaires indésirables. Nos produits sont certifiés Low FODMAP Certified™ par l’Université de Monash.

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plus de 100.000 clients satisfaits

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Depuis 2008, notre mission est d’aider tout le monde à apprécier les repas. Nous sommes fiers d’aider plus de 100. 000 clients.

Suppléments de fibres

L’apport quotidien en fibres peut être augmenté en consommant davantage d’aliments riches en fibres, tels que les céréales complètes, les légumes, les fruits et les légumineuses. Bien que cela semble facile, ce n’est pas possible pour tout le monde, pour diverses raisons.

Suppléments de fibres

Lorsqu’il n’est pas possible de consommer suffisamment de fibres par le biais de l’alimentation, vous pouvez opter pour un supplément de fibres. En prenant un supplément de fibres, vous pouvez rapidement et facilement augmenter votre apport en fibres.

Les suppléments de fibres sont fabriqués en extrayant les fibres de sources naturelles riches en fibres. Vous obtenez ainsi un produit à forte concentration de fibres que vous pouvez facilement intégrer à votre régime alimentaire.

Il existe toutes sortes de compléments alimentaires à base de fibres et il est important de déterminer celui qui vous convient le mieux. Ils peuvent par exemple se différencier par la source des fibres et par leur facilité d’utilisation. Les fibres de la gomme de guar, les fibres de psyllium et l’inuline sont des compléments en fibres bien connus.

Fibres de la gomme de guar

La fibre de gomme de guar, également connue sous le nom de Sunfibre, partiellement hydrolysée (PHGG), est extraite de la gomme de guar, dérivée des graines de la plante de guar.

Intoleran daily fibre support se compose de fibres prébiotiques provenant de la fève de guar et d’un extrait de gingembre.

  • Caractéristiques : les fibres de la gomme de guar sont bien tolérées et lentement fermentables. Elles ont une fonction de fibres prébiotiques.
  • Avantages : après ingestion, la gomme de guar procure une sensation de satiété et favorise un fonctionnement normal de l’intestin.
  • Utilisation : les fibres de la gomme de guar peuvent être facilement ajoutées aux boissons ou aliments froids et chauds sans en modifier le goût, l’odeur, la couleur ni la consistance.
  • Convient au régime pauvre en FODMAP : lesfibres de la gomme de guar sont pauvres en FODMAP et peuvent donc être utilisées dans le cadre d’un régime pauvre en FODMAP.
Fibre de psyllium

La fibre de psyllium est extraite des graines de l’espèce végétale Plantago ovata.

  • Caractéristiques : les fibres de psyllium sont généralement bien tolérées et fermentescibles, de sorte qu’elles servent également de fibres prébiotiques.
  • Avantages : après ingestion, les fibres de psyllium procurent une sensation de satiété et favorisent un fonctionnement normal de l’intestin.
  • Utilisation : les fibres de psyllium peuvent être ajoutées à de l’eau, après quoi elles se transforment en une substance gélatineuse. Cette propriété permet de les utiliser comme complément alimentaire, bien qu’en utilisation quotidienne ou à long terme la texture et le goût ne conviennent pas à tout le monde.
  • Convient au régime pauvre en FODMAP : la fibre de psyllium est pauvre en FODMAP et peut donc être utilisée dans le cadre d’un régime pauvre en FODMAP.
Inuline

L’inuline est extraite de plantes telles que la chicorée, l’artichaut, les racines de pissenlit et les racines de chicorée.

  • Caractéristiques : l’inuline est fermentée, elle sert donc de fibre prébiotique. Elle n’est  pas toujours bien tolérée car elle est riche en fructanes du groupe FODMAP.
  • Avantages : après ingestion, l’inuline procure une sensation de satiété et favorise un fonctionnement normal de l’intestin.
  • Utilisation : l’inuline peut être facilement ajoutée aux boissons froides et chaudes ou aux aliments sans en modifier le goût, l’odeur, la couleur ni la consistance.
  • Convient au régime pauvre en FODMAP : L’inuline appartient au groupe d’hydrates de carbone des fructo-oligosaccharides (FOS) et est riche en fructanes du groupe FODMAP. Les fructanes sont bien connus dans le cadre du régime pauvre en FODMAP en raison de leur capacité à provoquer chez certaines personnes une fermentation excessive dans le côlon. Si vous avez des difficultés à digérer les fructanes, l’inuline n’est pas la meilleure option.
Fibres et régime pauvre en FODMAP

Le régime pauvre en FODMAP est conçu pour aider les personnes à déterminer si elles ont des difficultés à digérer certains aliments et lesquels. Pendant le régime, certains groupes de glucides difficiles à digérer pour certaines personnes (sucre du lait, sucre des fruits, édulcorants et sucres des légumes et du blé) sont temporairement évités. Ensuite, les groupes d’hydrates de carbone sont réintroduits un par un afin de découvrir quels groupes sont ou ne sont pas bien digérés.

Pendant le régime, les aliments tels que les céréales (complètes), les légumes, les fruits, les légumineuses et certains fruits à coque sont évités. Ces aliments sont riches en fibres qui favorisent la flore intestinale.

Le régime pauvre en FODMAP est très intensif et peut entraîner une grave carence en fibres en raison de l’éviction prolongée de ces aliments riches en fibres. Pour combler cette carence, il est possible d’utiliser un supplément de fibres prébiotiques bien toléré, comme la fibre de gomme de guar ou la fibre de psyllium.

Daily Fibre Support

175 gr
  • Favorise le fonctionnement de l’intestin et le transit intestinal1*
  • Contribue aux besoins quotidiens en fibres
  • Fibre de gomme de guar prébiotique avec extrait de gingembre
  • Entièrement soluble dans les aliments et les boissons
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