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HRLes fibres pendant le régime pauvre en FODMAP
Le régime pauvre en FODMAP est souvent utilisé pour déterminer si vous souffrez d'une ou plusieurs intolérances alimentaires. Ce régime...
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Voulez-vous en savoir plus sur la façon de gérer une intolérance alimentaire, le syndrome de l’intestin irritable ou le régime FODMAP et tout ce qu’il implique ? Alors veuillez lire un de nos articles de blog intéressants ! Plusieurs blogueurs invités partagent également leurs histoires sur leur recherche d’une solution pour leurs problèmes intestinaux.
Comment soutenir vos intestins avec l’alimentation ?
Notre digestion et nos intestins jouent un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être. En faisant des choix conscients...
Faits et mythes autour du régime FODMAP : ce que vous devez vraiment savoir
Le régime FODMAP gagne en popularité dans le monde de la santé. C'est un type spécifique de régime utilisé pour...
Cuisiner et pâtisser avec une intolérance à l’histamine : conseils et astuces
Faire face à une intolérance à l'histamine peut représenter un défi en cuisine. L'histamine est un composé chimique naturellement présent...
Conseils pour établir des objectifs réalistes afin d’améliorer votre digestion
Établir des objectifs réalistes pour améliorer la digestion est une excellente étape vers un mode de vie plus sain. Voici...
Établir des lignes directrices pour l’alimentation estivale (votre intestin vous en remerciera)
L'été est le moment de s'amuser. Il fait chaud. Le ciel est bleu. Tout le monde est de sortie. Lorsque...
3 conseils pour vivre avec une intolérance au lactose
Bien que rarement dangereuse, l'intolérance au lactose est une affection courante. Plus d'un tiers des Américains et des Européens souffrent...
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