Anouk Martini, auteur op Intoleran Italia

La salute intestinale è alla base del tuo benessere quotidiano. L’intestino svolge un ruolo fondamentale nella digestione, nei livelli di...

Avere una cucina Low FODMAP non deve essere complicato né noioso. Con gli ingredienti giusti e qualche sostituzione intelligente, puoi...

Seguire una dieta a basso contenuto di FODMAP a causa della sindrome dell’intestino irritabile (IBS) o di intolleranze alimentari può...

Gli enzimi digestivi svolgono un ruolo importante nella scomposizione del cibo in componenti più piccoli, in modo che possano essere...

Una buona salute intestinale è la base del nostro benessere. Dalla digestione al sistema immunitario, i nostri intestini giocano un...

Autore: Anouk Martini, dietista consulente di Intoleran Il nuovo anno è l'occasione perfetta per migliorare la propria salute. Spesso prestiamo...

La dieta FODMAP sta guadagnando popolarità nel mondo della salute. È un tipo specifico di dieta utilizzato per determinare a...

Affrontare l'intolleranza all'istamina può essere una sfida in cucina. L'istamina è un composto chimico naturalmente presente in molti alimenti ed...

Stabilire obiettivi realistici per migliorare la digestione è un ottimo passo verso uno stile di vita più sano. Ecco alcuni...

Stiamo ampliando la nostra rete di informatori scientifici e ora abbiamo esperti informatori scientifici nel Lazio, in Lombardia e in...

Anouk Martini