Especialistas en salud digestiva desde 2008

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Desarrollamos y producimos complementos nutricionales desde 2008. Nuestros productos son especialmente desarrollados con gran cuidado y atención por nuestros dietistas internos. Para la composición de nuestros productos utilizamos únicamente los ingredientes necesarios, por lo que nuestros productos son puros, sin gluten ni soja y de alta calidad. Esto garantiza que nuestros suplementos puedan utilizarse de forma segura y sin efectos secundarios adversos. Algunos productos han sido orgullosamente certificados como Low FODMAP Certified™ por la Universidad de Monash.

Asesoramiento dietético gratuito

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Nuestro equipo de dietistas especializados está siempre a su servicio con consejos prácticos e información adicional sobre nuestros productos. Póngase en contacto con nosotros a través de:

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Más de 100.000 clientes satisfechos

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Desde 2008, nuestra misión es ayudar a todo el mundo a disfrutar de su comida. Estamos orgullosos de atender ya a más de 100.000 clientes.

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Galletas de Navidad Low FODMAP

Ingredientes:

  • 250 g de harina sin gluten (por ejemplo, harina de arroz o una mezcla de harinas sin gluten)
  • 100 g de mantequilla vegetal
  • 100 g de azúcar (preferiblemente azúcar blanca o azúcar de coco)
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • 1/2 cucharadita de jengibre molido
  • Una pizca de sal

Decoraciones opcionales:

  • Azúcar glas
  • Glaseado de colores
  • Chocolate negro
  • Decoraciones o perlas de azúcar

Otros utensilios:

  • Cortadores de galletas (con formas de Navidad)
  • Rodillo
  • Batidora o varillas

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 175°C (350°F) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
  2. Mezcla los ingredientes secos: Tamiza la harina sin gluten, el polvo de hornear, la canela, el jengibre y la sal en un bol.
  3. Bate la mantequilla y el azúcar: En otro bol, bate la mantequilla vegetal y el azúcar con una batidora o varillas hasta que quede suave y cremosa.
  4. Añade el huevo y el extracto de vainilla a la mezcla de mantequilla y mezcla bien.
  5. Combina los ingredientes secos con los húmedos: Agrega la mezcla seca a la mezcla húmeda y mezcla hasta que se forme una masa. La masa será un poco pegajosa.
  6. Estira la masa: Coloca la masa entre dos hojas de papel pergamino y estírala hasta que tenga un grosor de aproximadamente 5 mm.
  7. Corta las galletas con los cortadores de galletas con formas navideñas y colócalas en la bandeja para hornear.
  8. Hornea durante 8 a 10 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados.
  9. Deja enfriar las galletas en una rejilla.
  10. Decora (opcional): Usa un glaseado simple de azúcar glas y un poco de agua, o decora con azúcar glas de colores, glaseado, o sumérgelas en chocolate negro derretido. También puedes usar tubos de glaseado rojo y verde.

Consejo:

Mezcla un poco de cacao en polvo en la masa para hacer galletas de Navidad de chocolate.

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