specialista nella salute dell’apparato digerente dal 2008

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Dal 2008 sviluppiamo e produciamo integratori alimentari. I nostri prodotti sono sviluppati con grande cura e attenzione dai nostri nutrizionisti interni. Per la composizione dei nostri prodotti utilizziamo solo gli ingredienti necessari, quindi i nostri prodotti sono puri, privi di glutine e soia e di alta qualità. Questo garantisce che i nostri integratori possano essere utilizzati in modo sicuro e senza effetti collaterali negativi. I nostri prodotti sono certificati a basso contenuto di FODMAP™ dalla Monash University.

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oltre 100.000 clienti soddisfatti

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Bignè prive di lattosio

la dieta fodmap

Vuoi preparare una delizia per un compleanno, o sei alla ricerca di una fetta di torta da servire come dessert alla cena di Natale? In questa ricetta puoi imparare a preparare deliziosi bignè privi di lattosio. Puoi anche fare un bel profiterole! Leggi la ricetta di seguito.

Tempo di preparazione: 45 minuti + 18 minuti in forno

Per circa 24 profiterole sono necessari :

  • 250 ml di acqua un pizzico di sale
  • 50 grammi di burro senza lattosio
  • 150 grammi di farina, setacciata
  • 4 uova
  • 2 cucchiaini di lievito in polvere
  • Zucchero a velo (sciroppo di riso)

Per la crema di pasticceria:

  • 2 gocce di lactase
  • 300 ml di latte
  • 1 baccello di vaniglia
  • 3 tuorli d’uovo
  • 50 grammi di zucchero (da sciroppo di glucosio essiccato)
  • 25 grammi di amido di mais
  • 25 grammi di burro senza lattosio, a temperatura ambiente
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Utensili necessari: un frullatore o un robot da cucina con frusta, una sac à poche con beccuccio rotondo

Come si preparano i profiterole?

  1. Aggiungere 2 gocce di lactase nel latte e lasciarlo in frigo per 24 ore. Ora il latte è in gran parte privo di lattosio e può essere utilizzato.
  2. Per la crema pasticcera, scaldare il latte e il baccello di vaniglia in un pentolino. Non portare a ebollizione e lasciarlo rapprendere delicatamente per 10 minuti.
  3. Sbattere i tuorli con lo zucchero e l’amido di mais con le fruste o il robot da cucina per 3-4 minuti fino a raggiungere una consistenza bianca e cremosa.
  4. Versare il composto di latte in un setaccio mescolando.
  5. Versare il composto di nuovo nel pentolino e lasciar cuocere delicatamente a fuoco medio mentre si mescola con una frusta .
  6. Rimuovere il pentolino dal fuoco e far sciogliere il burro. Lasciare raffreddare in frigorifero.
  7. Preriscaldare il forno a 200 gradi centigradi. Portare a ebollizione l’acqua in una pentola, il sale e il burro. Aggiungere la farina un po’ alla volta e mescolare per 1 minuto con un cucchiaio di legno.
  8. Rimuovere il pentolino dal fuoco e mescolate l’impasto fino a formare una palla che si stacca dal fondo.
  9. Trasferire l’impasto in un recipiente. Mescolare due uova, una ad una con un cucchiaio di legno. Continuare a mescolare fino a formare un impasto lucido. Infine, aggiungere il lievito in polvere.
  10. Mettere l’impasto in una sac à poche con beccuccio rotondo grande.
  11. Spruzzare l’impasto dei profiterole su una teglia coperta con carta da forno. Tenere abbastanza spazio tra un profiterol e l’altro, perché lievitano durante la cottura.
  12. Cuocere profiterol nel forno preriscaldato per 15-18 minuti.
  13. A cottura ultimata, lasciare raffreddare i profiterol su una griglia per torte.
  14. Inserire la crema per pasticceria raffreddata in una sac à poche con dal beccuccio rotondo.
  15. Tagliare leggermente i profiterol sul fondo e decorare con la crema pasticcera.
  16. Infine, cospargerle con lo zucchero a velo. Si può anche fare una torre e decorarla con la crema pasticcera.

Buon appetito!

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