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Lesen Sie hier mehr über den Umgang mit Ernährung!

Tipps für den Umgang mit Histamin

Wenn Sie nicht selbst an einer Histaminintoleranz leiden, haben Sie wahrscheinlich noch nie etwas von Histamin gehört. Histamin ist eine...

FODMAP-arm kochen: 10 praktische Tipps!

Du brauchst Inspiration, um köstliche Low-FODMAP-Gerichte auf den Tisch zu bringen? In diesem Artikel finden Sie Tipps und Alternativen, wie...

Tipps für den FODMAP-armen Einkauf

Der Einkauf von Lebensmitteln kann schwierig sein, wenn Sie sich nur eingeschränkt ernähren können. Es ist wichtig, sich zu informieren,...

FODMAP-armes Kochen und Backen: Wie macht man das?

Die FODMAP-arme Diät kann sich einschränkend anfühlen, aber zum Glück dauert sie nicht ewig. Hier sind einige Tipps, die Ihnen...

Die 4 Arten der Laktoseintoleranz

Laktose nicht richtig verdauen zu können, ist das Paradebeispiel für eine Nahrungsmittelunverträglichkeit, aber wussten Sie, dass es verschiedene Arten von...

Habe ich eine Laktoseintoleranz?

Dank der zunehmenden Forschung und des zunehmenden Bewusstseins lernen die Menschen, was es mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit auf sich hat. Früher...

5 Tipps für eine gesunde Verdauung

Wir von Intoleran möchten den Menschen helfen, das Essen zu genießen. Nahrungsergänzungsmittel mit Verdauungsenzymen, die das körpereigene Enzymsystem unterstützen, sind...

Wie gehen Sie mit Laktose um?

Laktose ist eine bestimmte Art von Zucker, die unter anderem in Milch und anderen Milchprodukten vorkommt. Laktose wird im Dünndarm...

Wie kann man auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten testen?

Blog-Tests für Lebensmittelunverträglichkeiten

Lebensmittelunverträglichkeiten sind weit verbreitet: Etwa 1 von 5 Menschen leidet darunter. Bei einer Lebensmittelunverträglichkeit handelt es sich um ein Problem...

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