Erfahrungsbericht: Melinda

PDS nach dem Auslandsstudium
Hallo, ich bin Melinda. Eine stets begeisterte, fröhliche Achterhoekerin. Ich arbeite als Referentin für Unternehmenskommunikation, freiberufliche Werbetexterin und bin die Gründerin von Fodmappers Concept. Zu dem Zeitpunkt, an dem ich diese Zeilen schreibe, ist bei mir seit über 3 Jahren PDS diagnostiziert worden. Eine Diagnose, die mir anfangs schwer fiel. Denn was genau ist PDS? Leiden nicht so viele Menschen an einem Reizdarm? Und was ist die Lösung für dieses Problem? Ich stand vor 100 Mauern auf einmal, aber inzwischen habe ich herausgefunden, wie ich (weitgehend) ohne Bauchschmerzen auskomme.

Andere Ernährung in Italien
Ich gehörte zu den Glücklichen, die für ihr Studium ein halbes Jahr im Ausland verbringen durften. Und zwar in Italien. Das Land, das ich von klein auf geliebt habe. Wenn nicht wegen der schönen Natur und der gemütlichen Dörfer, dann wegen des köstlichen Essens. Italienisch war wirklich die erste Wahl. Für Pizza und Pasta konnte man mich immer wecken.

Als ich dann dort studierte, war es schwer, zu all diesen Köstlichkeiten nein zu sagen. Anfangs spürte ich nur, wie sich mein Körper veränderte, als ich an Kilos zunahm. Erst später entwickelte ich mehr Beschwerden. Manchmal konnte ich tagelang nicht auf die Toilette gehen. Und dann musste ich zehnmal am Tag wieder gehen. Ich wurde immer müder und merkte, wie sich meine Symptome verschlimmerten. Aber erst als meine Eltern kamen und über meinen Gesundheitszustand schockiert waren, schlug ich Alarm.

Untersuchungen im Krankenhaus
Da in unserer Familie Morbus Crohn und Dickdarmkrebs häufig vorkommen, wurde ich im Krankenhaus schnell ernst genommen. Das fand ich unheimlich nett. Der MDL-Arzt wollte sofort alles ausschließen, also wurde ich einer Darmspiegelung und einem CT unterzogen. Zum Glück zeigten beide nichts Verrücktes. Aber woher kamen die extremen Unterleibsschmerzen? Und die Müdigkeit?

Da sie nichts finden konnten, wurde bei mir PDS diagnostiziert. Chronische Unterleibsschmerzen. Und das war im Grunde das Ende der Geschichte. Aber natürlich wollte ich wieder gesund werden. Oder mich zumindest besser fühlen! Also begann ich in Absprache mit meinem Arzt mit der Fodmap-Diät. Das brachte mir in den ersten Wochen eine große Erleichterung. Später, als ich mit der Einnahme von Medikamenten begann, fühlte ich mich für eine lange Zeit wieder richtig fit.

Aktuelle Diät
Dank der Fodmap-Diät und der Einnahme von Mebeverin und Magnesiumhydroxin kann ich jetzt weitgehend symptomfrei durchs Leben gehen. Aber die Umstellung meiner Ernährung fiel mir schwer. Ich bin ein echter Feinschmecker und mochte ohnehin nicht viel. Die Tatsache, dass ich kaum etwas essen konnte, was ich mochte, war schwierig. Die Rezepte aus Karlijns Küche und dem Kochbuch für einen unruhigen Bauch haben mir sehr geholfen.