{"version":"1.0","provider_name":"Intoleran Nederland","provider_url":"https:\/\/www.intoleran.com\/nl","author_name":"Iris den Biesen","author_url":"https:\/\/www.intoleran.com\/nl\/blog\/author\/irisb\/","title":"Hoe overleef ik de kerstdagen met voedselintoleranties?","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"HFagOHJRXO\"><a href=\"https:\/\/www.intoleran.com\/nl\/blog\/hoe-overleef-ik-de-kerstdagen-met-voedselintoleranties\/\">Hoe overleef ik de kerstdagen met voedselintoleranties?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.intoleran.com\/nl\/blog\/hoe-overleef-ik-de-kerstdagen-met-voedselintoleranties\/embed\/#?secret=HFagOHJRXO\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Hoe overleef ik de kerstdagen met voedselintoleranties?&#8221; &#8212; Intoleran Nederland\" data-secret=\"HFagOHJRXO\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.intoleran.com\/nl\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.intoleran.com\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/1\/2025\/11\/Plaatje-blog-enzymen-2.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"De feestdagen brengen vaak rijkgevulde tafels, lange diners en gezellige borrels met zich mee. Maar als je een of meerdere voedselintoleranties hebt, kunnen deze momenten ook zorgen voor spanning of ongemak. Gelukkig kun je met de juiste voorbereiding en een beetje hulp ook tijdens kerst genieten van lekker eten &eacute;n een ontspannen sfeer. Voorbereiding: rust [&hellip;]"}