×

spastische darm

wat is een spastische darm?

Wanneer je last hebt van een spastische darm, vindt er veelvuldig een verstoring van de werking van het maag-darmkanaal plaats. Bij een spastische darm wordt niet de dunne, maar juist de dikke darm aangetast. De dikke darm is essentieel voor de spijsvertering en een gezonde ontlasting. Indien de dikke darm niet naar behoren werkt, kunt je last krijgen van buik- en darmklachten. Wanneer iemand last heeft van een spastische darm wordt dit ook vaak als prikkelbaar darm syndroom aangemerkt. In veel gevallen is het lastig om de diagnose van een spastische darm te stellen. De klachten zijn veel voorkomend en staan niet direct in relatie met een typische ziekte.

klachten bij een spastische darm

Wanneer je zelf klachten ervaart en een spastische darm vermoedt, is het altijd aan te raden om contact op te nemen met de huisarts. Deze kan je verder onderzoeken en mogelijk de oorzaak van de klachten achterhalen. De meest voorkomende klachten bij een spastische darm zijn:

  • buikpijn
  • opgeblazen gevoel
  • andere ontlasting
  • misselijkheid
  • vermoeidheid

wat te doen bij een spastische darm?

Het kan voorkomen dat je buik- en darmklachten een gevolg zijn van een voedingsintolerantie. Wanneer dit het geval is kun je contact opnemen met een diëtist. Samen kun je naar je voedingspatroon kijken en bepalen welke voedingsmiddelen klachten verergeren en welke de klachten mogelijk verminderen

Het is nog niet volledig duidelijk wat de oorzaak van een spastische darm is. Er zijn diverse diëten ontwikkeld die de klachten van een spastische darm mogelijk kunnen verminderen. Ieder lichaam reageert anders op verschillende diëten. Het is aan jou om te ondervinden welk dieet je klachten, naar behoren, verminderd.

spastische darm en FODMAP

Bij een spastische darm is het goed om uit te zoeken welke voedingsmiddelen klachten veroorzaken. Het gaat in veel gevallen om bepaalde koolhydraten die onder de FODMAP-groep vallen. Hiervoor is een specifiek FODMAP-dieet ontwikkeld.

In wetenschappelijke onderzoeken is aangetoond dat klachten ontstaan door niet goed verteerde koolhydraten uit de eerdergenoemde FODMAP-groep. Wanneer duidelijk is geworden welke koolhydraten de klachten van spastische darm veroorzaken kan er een passend dieet op maat gemaakt worden. Wanneer dit dieet wordt gevolgd kun je weer beter functioneren en zouden de klachten kunnen verminderen. In essentie ga je bij het FODMAP dieet samen met een goed geschoolde diëtist aan de slag. Hierbij wordt samen gekeken welke koolhydraten de klachten veroorzaken.

Het product is toegevoegd aan uw winkelwagen Bekijk winkelwagen →