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SGNous avons tous la diarrhée de temps en temps et cela peut être très ennuyeux. Mais que faire si ça dure plus longtemps ? Vous trouverez ci-dessous des informations sur la forme chronique de la diarrhée et sur ce que vous pouvez faire pour y remédier.
La diarrhée se traduit par des selles fines et aqueuses. Il existe deux sortes de diarrhées. La diarrhée aiguë et la diarrhée chronique. La diarrhée aiguë survient soudainement et disparaît d’elle-même en quelques jours. La diarrhée chronique est une diarrhée qui dure plus de trois semaines. En cas de diarrhée, les selles sont souvent liquides plusieurs fois par jour. Il est difficile, voire impossible, de retenir les selles. En outre, les selles aqueuses ont souvent une couleur et une odeur différentes de celles des selles normales.
Outre la diarrhée, d’autres troubles peuvent survenir, comme par exemple :
- Nausées
- Vomissements
- Fièvre
- Douleur abdominale
- Crampes abdominales
Si les symptômes deviennent graves, comme une forte fièvre ou des douleurs abdominales sévères, consultez toujours un médecin.
La diarrhée du voyageur est une forme particulière de diarrhée et est causée par de mauvaises conditions d’hygiène. Par exemple, en vacances à l’étranger où l’hygiène est moins bonne. Afin de prévenir la diarrhée du voyageur, il est important de vérifier si vous pouvez boire l’eau du robinet dans le pays où vous séjournez. Pour plus de conseils sur la manière de prévenir la diarrhée du voyageur, contactez la Commission de santé.
La diarrhée chronique peut avoir de nombreuses causes différentes. Voici quelques-unes des causes les plus courantes de la diarrhée chronique.
- Syndrome du côlon irritable (SCI)
- Intolérance alimentaire
- Diarrhée par regorgement (diarrhée provoquée par la constipation)
- Inflammation chronique de l’intestin, par exemple la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse.
- Troubles chroniques du pancréas, du foie et des voies biliaires
- Une mauvaise alimentation
- Médicaments
- Stress
- Un métabolisme accéléré
- Après une chirurgie gastro-intestinale
Si la diarrhée persiste pendant une longue période, le médecin de famille peut recommander un examen des selles. Après cet examen complémentaire, le diagnostic de diarrhée chronique peut être posé.
Le traitement de la diarrhée chronique dépend de sa cause. Lorsque la cause sous-jacente est traitée, les symptômes de la diarrhée diminuent. Ce n’est que dans certains cas exceptionnels que des inhibiteurs de diarrhée à long terme seront prescrits.
Il existe un certain nombre de choses qui peuvent aider à lutter contre la diarrhée :
- Buvez suffisamment. Buvez au moins 2 à 3 litres par jour. Avec la diarrhée, vous perdez beaucoup de liquides, et tous les liquides que vous perdez doivent être reconstitués.
- Essayez de continuer de manger normalement, et choisissez de préférence aussi des produits riches en fibres comme les produits complets, les fruits et les légumes. Les fibres attirent l’humidité des selles, ce qui les rend plus épaisses.
En outre, les solutions diététiques dépendent de la cause de la diarrhée chronique. Si, par exemple, vous souffrez du syndrome du côlon irritable (SCI) ou d’une intolérance alimentaire, vous pouvez chercher une solution (de régime) appropriée
Si vous continuez de souffrir de diarrhée après avoir adapté votre régime alimentaire, par exemple en buvant suffisamment de liquides et en mangeant suffisamment de fibres, vous devez contacter un médecin ou un diététicien.
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