questions fréquemment posées sur les capsules et comprimés de lactase

Nos capsules et comprimés de lactase peuvent être pris plusieurs fois par jour. Nous vous recommandons toutefois de vous en tenir au nombre maximum de comprimés ou de capsules par jour. Pour la lactase 2500, le maximum est de 20 comprimés par jour, pour la lactase 3000 et la lactase 10 000, le maximum est de 15 capsules par jour. Pour la lactase 20 000, le maximum est de 10 comprimés par jour.

Si vous souffrez d'une intolérance au lactose, il existe un certain nombre d'options parmi lesquelles vous pouvez choisir. Nous expliquons brièvement ci-dessous quel produit est destiné à quel usage. Vous trouverez bien entendu de plus amples informations sur la page du produit concerné. Lactase 2500 est notre dose la plus faible, pour un très faible degré d'intolérance ou de petites quantités de lactose utilisées. Un petit comprimé facile à avaler qui est également idéal pour les enfants. Lactase 3000 sont nos capsules standard, à utiliser pour un degré d'intolérance faible ou pour de plus petites quantités de lactose dans l'alimentation. Lactase 10.000 est notre gélule à dose relativement élevée, idéale si vous êtes sensible au lactose ou si vous souhaitez utiliser de plus grandes quantités de lactase. Lactase 20.000 est notre option la plus forte, idéale pour un degré élevé d'intolérance ou en cas de consommation de grandes quantités de lactose. Il est également pratique à doser car les comprimés peuvent être brisés en morceaux. Nos gouttes de lactase peuvent être utilisées pour libérer vos propres produits laitiers liquides (sucrés) du lactose. Le lait, la crème ou la crème anglaise peuvent ainsi être consommés sans lactose, ce qui est bien pratique en cuisine. Notre produit à prendre once a day ne contient pas l'enzyme lactase, mais une combinaison de 6 ferments lactiques spécialement sélectionnés, précurseurs de lactase. Comme il suffit de prendre une seule capsule par jour, c'est la solution la plus pratique.

Beaucoup de nos produits ont une posologie recommandée de 1 à 2 comprimés à briser, 1 à 3 gélules, ou même 2 à 4 comprimés. Nous vous recommandons de commencer par la dose la plus élevée pour voir comment vous réagissez, puis de réduire progressivement la dose les prochaines fois. Vous pouvez procéder ainsi jusqu'à ce que vous puissiez déterminer la dose minimale dont votre organisme a besoin pour éviter de déclencher les symptômes de votre intolérance alimentaire. Bien sûr, ce que vous mangez/ buvez et la taille de la portion joueront un rôle (tout comme la gravité de votre intolérance), mais en règle générale, c'est en commençant par une quantité élevée, que vous pouvez constater le mieux si le produit vous aide ou non. Sinon, vous risquez de douter si la dose était suffisante ou non. Il est très utile de diminuer la dose et de voir si vous pouvez passer à un dosage plus faible la fois d'après. Par ailleurs, une dose trop élevée n'a pas d'effet négatif et n'est donc pas déconseillée. Dans certains cas, il est préférable d'être prudent afin d'éviter des affections inutiles et pénibles.

Parmi les comprimés et les gélules de lactase, nous disposons de différents dosages. Ce dosage est exprimée en FCC par capsule. Vous pouvez choisir entre 2500, 3000, 10 000 et 20 000. Si c'est la première fois que vous essayez l'un de nos produits à base de lactase, nous vous recommandons généralement d'essayer d'abord l'une des concentrations les plus élevées, par exemple 10 000 ou 20 000. En commençant avec une forte dose, vous aurez une idée plus précise de l'efficacité du produit dès votre premier essai. Avec une dose plus faible, on peut douter si elle n'a pas eu d'effet ou si la dose n'était peut-être pas assez élevée. Si votre intolérance est plus légère ou si vous ne souhaitez utiliser les gélules ou les comprimés que pour de petites quantités de lactose, vous pouvez choisir le 2500 ou le 3000, selon que vous préférez prendre un petit comprimé ou une gélule. Si vous êtes plus sensible au lactose ou si vous voulez prendre de plus grandes quantités de lactose, vous devriez choisir le 10.000 ou le 20.000.