{"version":"1.0","provider_name":"Intoleran Deutschland","provider_url":"https:\/\/www.intoleran.com\/de","author_name":"Iris Wierda","author_url":"https:\/\/www.intoleran.com\/de\/blog\/author\/iris\/","title":"FODMAP-arme Gem\u00fcsesuppe","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ljmm0rl2RF\"><a href=\"https:\/\/www.intoleran.com\/de\/rezept\/ernahrungsphysiologisch-vertragliche-gemusesuppe\/\">FODMAP-arme Gem\u00fcsesuppe<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.intoleran.com\/de\/rezept\/ernahrungsphysiologisch-vertragliche-gemusesuppe\/embed\/#?secret=ljmm0rl2RF\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;FODMAP-arme Gem\u00fcsesuppe&#8220; &#8211; Intoleran Deutschland\" data-secret=\"ljmm0rl2RF\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.intoleran.com\/de\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.intoleran.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2023\/08\/low-fodmap-groente-soep-1.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Bei der FODMAP-armen Ern\u00e4hrung ist es nicht ganz einfach, die Mahlzeiten zu variieren. Um Ihnen dabei zu helfen, finden Sie hier das Rezept f\u00fcr eine leckere und s\u00e4ttigende Gem\u00fcsesuppe! Sie k\u00f6nnen die Br\u00fche als Grundlage f\u00fcr zahlreiche Gerichte verwenden. Durch die Zugabe von verschiedenen FODMAP-armen Gem\u00fcsesorten ist die Br\u00fche reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen und damit nicht nur s\u00e4ttigend, sondern auch gesund."}