×

ervaringsverhaal: Ine

Af en toe deelt een gastblogger zijn of haar verhaal op onze website, in deze blog het verhaal van Ine Bosmans, diëtiste (www.dietiste-inebosmans.be) .

Hallo, mijn naam is Ine. Ik ben een diëtiste uit Belgisch Limburg die zich al sinds een 7-tal gespecialiseerd heeft in voeding bij darmklachten. Ik heb zelf al van kindsaf last van mijn darmen, heb hier al enkele keren voor in het ziekenhuis gelegen en heel wat onderzoeken voor gehad. Toch kwam er telkens niets uit al die onderzoeken. Met als gevolg de diagnose, prikkelbare darmsyndroom. En zoek zelf maar uit wat kan en wat niet kan. Zoals bij veel mensen met PDS, fluctueerde mijn klachten enorm. Ik had periodes dat ik nergens last van had en periodes dat ik constant last had van een opgeblazen gevoel (met een 6-maanden zwangere buik), veel winderigheid en diarree.

In 2011 ben ik afgestudeerd als diëtiste en vond ik dat ik mezelf nu toch wel echt moest kunnen afhelpen van die klachten. Maar ondanks het feit dat ik wel wat geleerd had over voeding en darmklachten, lukt het toch niet helemaal. Daarom ben ik me sinds 2015 heel erg gaan verdiepen in welke diëten hier wel en niet voor konden helpen. Daardoor ben ik op het spoor van het low-FODMaP dieet gekomen. Na heel wat bijscholingen, infosessies en buitenlandse opleidingen had ik eindelijk gevonden wat ik zocht! Een onderzoeksdieet waarbij je je eigen triggers gaat onderzoeken, in plaats van altijd maar de standaardadviezen te krijgen. Want niet iedereen is hetzelfde en dus reageert ook niet iedereen op hetzelfde!

Door de mooie resultaten die ik zelf behaalde met het dieet (look en ui zijn voor mij de boosdoeners), raakte ik helemaal overtuigd van de meerwaarde van dit onderzoeksdieet binnen mijn praktijk. Cliënten die al heel wat jaren sukkelden met darmklachten, waren na het dieet (bijna) klachtenvrij en konden weer gaan genieten van hun leven in plaats van altijd bang te moeten zijn voor een aanval. Minder darmklachten, veel minder vermoeidheid en vooral een gigantische toename aan levenskwaliteit, dat is het doel op lange termijn!

Maar dan… Heel vaak hoorde ik dan toch van cliënten (en merkte ik zelf) dat het zeker niet altijd makkelijk was om de triggers volledig weg te laten. Thuis was dat meestal niet zo een groot probleem maar op restaurant en bij vrienden was het toch vaak wel even stressen als de richtlijnen niet helemaal duidelijk overgekomen waren of er gewon geen rekening mee gehouden kon worden. En dat is natuurlijk verschrikkelijk jammer! Want hoe vaak heb ik niet in de praktijk gehoord dat mensen hun sociale contacten buitenshuis probeerden te vermijden om zich geen zorgen te moeten maken over wat ze dan te eten zouden krijgen. Vandaar dat ik heel erg gelukkig was toen de producten van Intoleran (toen nog disolut) op de markt kwamen. Hiermee kregen mijn cliënten de kans om toch eens iets te eten waar een trigger in zat, zonder direct een hoop last te krijgen.

Ik vind het heel belangrijk om niet zo maar in het wilde weg supplementen te gaan innemen. Daarom laat ik mijn cliënten eerst de eliminatie- en herintroductiefase van het dieet doorlopen. Op die manier kunnen we de supplementen veel gerichter gaan inzetten en levert dat dan ook heel mooie resultaten op. Het geeft gewoon gigantisch veel mentale rust om te weten: ok ik heb mijn voeding niet onder controle maar ik kan een supplement innemen waardoor ik geen klachten krijg. Dus niet alleen de goede werking van de supplementen maar ook al de stress die op deze manier vermeden wordt, maken een gigantisch groot verschil!

Het product is toegevoegd aan uw winkelwagen Bekijk winkelwagen →